好耐未試過一口氣跑咁長嘅路。 對上一次跑咁長嘅路,應該係兩年幾前跑渣馬10k,之後太忙了,返工會跑一陣,或是太子女在運動場跟同學仔上跑步班嘅時候,自己在另一處倉鼠跑。 每次跑完,都覺得自己可以跑多啲, …
我寫我想

唔想打風
唔想打風,應該由山竹開始。 嗰陣山竹嚟到香港,又大風又大雨,吹到棟樓震,窗戶移位同滲水,幾驚爆玻璃。翌日返工嘅情況,相信大家都會記得。 有頭住家,當然唔想屋漏兼逢夜雨,每逢有勁嘢嚟都做好準備,費事有麻 …

做GYM做到讀埋書(上)
做做吓gym,做到讀埋書,應該打贏99%中學生啩。 真係唔簡單㗎,首先先通過每年舉行一次的大抽獎,因為課程的資格永久,坊間有指定有效期,所以非君不嫁,結果抽了三次才中。 上堂時間要配合家人同埋工作,當 …

壓力山大
「壓力指數低,正好反映你的生活健康,不過長遠缺乏考驗……」這是導師在筆記插入的壓力測試結果,正好反映自己。 最近工作趕deadline ,期間忙著和其它同事協調,然後處理每項的難題。集合大家力量之下, …
好想砌Lego
一直好想擁有那些很大的Lego 屋,不過也仍未捨得買一套,因為它真的好大,在家裡好難找個位置容納成品,以及它的盒子。 很懷念以前我擁有過Lego Basic 積木桶,等於現在Classic 系列,我可 …

讀書的科技
一個人忽然努力讀書,這是因為: 1. 對它有興趣 2. 身邊的人有相關經歷 3. 不識用就會丟下工作 上體適能課都是希望將來學以致用,一技傍身,沒想到竟然憶起讀Biology的痛苦經歷,那些海量的英文 …

MR3238 (4)
考試當日請假不上班,一覺自然睡醒,早上帶女兒上學,然後打掃家裡。之後到街市買菜,回家午膳後便出門考試了。 考試前師傅帶我去附近練習一次,然後前往考場正式考試。 考試的過程尚算順利,只要跟隨考官的指引做 …

MR3238 (3)
距離考試還有幾天,師傅問我是否有信心合格,我還是覺得沒有。 駕車的方法其實是公式,理想情況只要熟純利用就可以合格,不過自己的精神狀況,以及考試當日的路面狀況,好難預計自己的判斷力,能否完美過關。 撇除 …

沒有跑比賽都要講吓跑步
這一年沒參加跑步比賽,除了居住地方甚少舉辦跑步比賽之外,從踏出家門,到比賽完畢回家,皆感到空虛寂寞。這種感覺就等於平時落街跑步,與其辛苦未天光起床,不如輕鬆周圍跑一會便算。 自從豚豚參加回徑訓練,太太 …

Sign off 2024
2024年終於入戲院看戲了,一家人看過《屁屁偵探》和《Inside Out 2》,然後除夕和太太看《破·地獄》,它成為了第三套讓我哭的電影。最深刻的印象不是很多人quote過的金句,而是黃子華和衛詩雅 …