admin好耐未試過一口氣跑咁長嘅路。 對上一次跑咁長嘅路，應該係兩年幾前跑渣馬10k，之後太忙了，返工會跑一陣，或是太子女在運動場跟同學仔上跑步班嘅時候，自己在另一處倉鼠跑。 每次跑完，都覺得自己可以跑多啲， …
跑步
沒有跑比賽都要講吓跑步
這一年沒參加跑步比賽，除了居住地方甚少舉辦跑步比賽之外，從踏出家門，到比賽完畢回家，皆感到空虛寂寞。這種感覺就等於平時落街跑步，與其辛苦未天光起床，不如輕鬆周圍跑一會便算。 自從豚豚參加回徑訓練，太太 …
跑 on 9 importance
新的一年想令自己健康一點，不妨多做運動。最簡單不用花費太多金錢，就是跑步，只要換好件輕便服裝跑一下。 跑步是「攞苦嚟辛」，每年渣馬比賽總會看到選手們面容扭曲，狀甚痛苦的樣子跑上東廊西隧汀九橋，這些路明 …
